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经络养生、脏腑养生、食疗养生系列大讲堂

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最后更新: 2012-05-06 15:36
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经络养生、脏腑养生、食疗养生系列大讲堂

经络养生、脏腑养生、食疗养生系列大讲堂

——中医专家对您的健康全面诊询与呵护

中医养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中国传统养生强调对人与自然的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理,就像一个永远也挖不完的宝库。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。

★系列讲座举办单位与讲师团队

北京圣贤堂文化传播有限公司中医培训中心从2012年起,以中医科学院和北京中医药大学系统的中医药专家、学者、研究人员、临床医生等为骨干,组建起本中心的中医养生专家团队,真对社会各界的养生需要,专司中医养生的“传经布道”、解疑释惑。

★专家团队为参与者量身打造个性化的养生方案

    与社会及媒体上的养生讲座不同,所有聆听讲座的人士均享有专家团队医师的独立诊询时间,并由此为每位参与者制订符合本人健康的整体养生方案。

★讲座主题与班级安排

讲座分为“经络养生”、“脏腑养生”、“食疗养生”及“诊询与服务”四个专题,每个专题时间1天,由不同的专家讲授,讲座总天数为4天。分为北京和外地学员两种班,讲座课程安排如下:

A.       北京学员周末班:分别安排在每周的周六,因此四次讲座持续期为一个月。其中讲座的最后一天为专家诊询日,将全天分时段安排专家为每位参与人员进行独立诊询,时间不少于45分钟。讲座每季度举办一期。

B.       外地学员班:连续四天,期间不安排休息日。其中讲座的最后一天的安排与北京学员班内容相同。

★第一期讲座开讲日期

北京学员周末班:A.日期:2012年3月31日(周六)、4月7日(周六)、4月14日(周六)、4月21日(周六)。

B.时间:上午9:30-12:30,下午1:30-4:30。中午提供免费午餐。

外地学员班:需提前报名,将报名费200元汇入指定的银行账户,讲座课程开始前以个月通知时间和地点。

★讲座地址:北京学员班开讲前10天通知。外地学员班开讲前一个月通知。

★报名人数:每期仅限20人,人数有限,报名从速。

★讲座费用:每人4000元(含诊询费)。

★报名地点:北京市东直门内北小街后永康胡同17号A座102室122C。

★联系电话:13911816713、010-84045287、15712887560、QQ:450941403.邮箱:gwhx@sina.com

★联系人:杨老师

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